เรียลลิตี้สตาร์วัย 52 ปีดูดีในชุดกีฬาพร้อมสปอร์ตบราสีดำและกางเกงขาสั้น
จ็อกกิ้งซิตี้: เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา Kelly Bensimon แสดงให้เห็นถึงนักเพาะกายชื่อดังของเธอขณะวิ่งจ็อกกิ้งในแมนฮัตตัน
เธอยุ่งกับการวิ่งโดยมี Apple Airpods อยู่ในหูของเธอซึ่งซ่อนอยู่ใต้ผมสีบลอนด์ทองของเธอรูปร่างหยักห้อยลงมา
รูปร่างหน้าตาของเธอ: ดาราเรียลลิตี้วัย 52 ปีดูดีในชุดชั้นในกีฬาสีดำและกางเกงขาสั้นและชุดวอร์มที่เข้ากันกับรองเท้าผ้าใบสีขาว
ยามว่าง: ไม่ว่างตอนวิ่งเธอมี Apple Airpods อยู่ในหูซ่อนอยู่ใต้ผมสีบลอนด์ทองหยักศก
เมื่อปีที่แล้วในขณะที่เปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายเป็นประจำเธอได้เปิดเผยบนโซเชียลมีเดียว่าเธอชอบทำอะไร วิ่ง 20 นาที, นั่งยอง 30 ครั้ง, ยก 30 ปอนด์, นั่งยอง 10 ครั้ง, ก้มตัวไปข้างหลัง 5 ครั้ง, Handstand
Kelly กล่าวในปี 2018 ว่าด้วยการให้กำลังใจของ Sea Louise ลูกสาววัย 22 ปีของเธอเธอก็หยุดวิ่งทุกวันและเข้าร่วมหลักสูตรวงจรความคิดแทน
“ ในปีนี้ฉันอายุ 49 ปีและจากการเสริมสร้างนิสัยการออกกำลังกายร่างกายของฉันก็เริ่มเปลี่ยนไป ฉันคิดว่าผู้หญิงหลายคนหมดแรงและแก่เร็ว
สุขภาพแข็งแรง: เคลลี่อวดหุ่นบิกินี่ที่น่าอิจฉาของเธอบนโซเชียลมีเดียในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา
ความลับ: ได้รับกำลังใจจาก Sea Louise ลูกสาววัย 22 ปีของเธอเคลลี่ได้แบ่งปันความลับในการหยุดวิ่งทุกวันในปี 2018 และเข้าร่วมในหลักสูตรวงจรความคิด
ในปี 2555 เธอบอกกับวอชิงตันโพสต์ว่าเธอออกกำลังกายแบบดั้งเดิมมากขึ้นในโรงยิมและใช้สควอตและปอดเป็นท่าออกกำลังกายขาที่เธอชื่นชอบ
พวกเขาเพียงแค่ปรับต้นขาด้านในและด้านนอกและยกสะโพกขึ้น หลังปรับกล้ามเนื้อสะโพกขาดูเพรียวขึ้น
“ มีโอกาสดีๆมากมายในการออกกำลังกาย แต่สำหรับฉันฉันหันมาวิ่งตลอดเพราะมันง่ายมาก” เธอกล่าว
“ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เพียงแค่ใส่รองเท้าแล้วออกเดินทาง ฉันยังใช้เวลาส่วนใหญ่ในการว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ดีโดยรวม”
มุมมองที่แสดงในเนื้อหาข้างต้นเป็นของผู้ใช้ของเราและไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงมุมมองของ MailOnline
เมื่อเราโพสต์ความคิดเห็นบน MailOnline เราจะโพสต์ลิงก์ไปยังความคิดเห็นและรายงานข่าวของคุณไปยังไทม์ไลน์ Facebook ของคุณโดยอัตโนมัติ ในการดำเนินการนี้เราเชื่อมโยงบัญชี MailOnline ของคุณกับบัญชี Facebook ของคุณ เราจะขอให้คุณยืนยันสิ่งนี้ในโพสต์แรกของคุณบน Facebook
ในแต่ละโพสต์คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการเผยแพร่ไปยัง Facebook หรือไม่ รายละเอียดของคุณจาก Facebook จะถูกใช้เพื่อจัดหาเนื้อหาการตลาดและการโฆษณาที่เหมาะกับคุณตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา
เวลาโพสต์: ส.ค. 19-2020